Алатырский ЦСОН присоединился ко Всемирному дню здоровья

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья, который проходит под эгидой Всемирной организации здравоохранения. Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, всё это – необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний. Получатели социальных услуг центра активного долголетия «Мой социальный центр», «серебряные» волонтеры центра и специалисты Алатырского ЦСОН присоединились ко всемирному дню здоровья и рабочий день начали с физкультминутки. Под чётким руководством инструктора были проведены упражнения на различными виды мышц и суставы. Кроме того, посетитель досугового центра «Мой социальный центр», увлекающаяся гимнастикой цигун показала несколько упражнений для начинающих. Эта гимнастика отличается плавностью. При выполнении комплекса упражнений движение происходит непрерывно, позы переходят одна в другую, а упражнения синхронизируются с дыханием. Такие упражнения привнесли в организм заряд энергии ци, а вместе с нею бодрость, ясность ума и работоспособность. «Задача государства – растить здоровых детей и продлевать жизнь своих граждан. Сегодня вопросам сохранения и укрепления здоровья людей в нашей стране уделяется особое внимание, и они по праву включены в приоритетные национальные проекты «Демография» и «Здравоохранение», которые мы стараемся в нашем Центре развивать и реализовывать,»- поделилась инструктор Центра Зоя Бусоргина.