Радость и польза на занятиях в бассейне

Существует мнение, что возраст становится преградой для ведения активного образа жизни и занятий спортом. Получатели социальных услуг центра активного долголетия «Мой социальный центр» с этим утверждением категорически не согласны. Несмотря на то, что деятельность дневного отделения Центра ограничена, специалисты стараются найти интересные занятия для пенсионеров. Получатели социальных услуг 2 раза в неделю посещают Физкультурно-спортивный комплекс, а для тех граждан, которые живут в отдаленных районах города добраться до бассейна помогает автотранспорт нашего Центра. Плавание, безусловно, полезно в любом возрасте. А пожилым людям занятия плаванием помогают сохранить здоровье и являются отличным лекарством от одиночества и депрессии. Кроме того, регулярные посещения бассейна помогают снизить и даже полностью устранить боли в суставах и позвоночнике. «Занятия оздоровительным плаванием – это не только процедура оздоровления и улучшения иммунитета, но и возможность общения с ровесниками. В пожилом возрасте важно ощущать себя не одиноким и нужным обществу человеком!»- считают дамы элегантного возраста.