Умеренная физическая активность полезна в любом возрасте. И не только для сердца, мышц и костей, но и для мозга и настроения. Регулярные физические упражнения сохраняют здоровье человека на протяжении всей жизни.

Сегодня, на базе дневного отделения пожилые люди под четким руководством специалиста по социальной работе Сидякиной И.В. выполняли различные упражнения. В рамках реализации проекта «Старшее поколение» Алатырским ЦСОН был обновлен спортивный инвентарь, приобретены гимнастические палки и коврики, шары, обручи, а так же палки для занятий скандинавской ходьбой. Сотрудники Центра стремятся создать максимально комфортную среду для получателей социальных услуг.

«Занятия физкультурой помогают сохранить здоровье и являются отличным средством от одиночества», - поделилась получатель социальных услуг Татьяна.