Центр активного долголетия «Мой социальный центр» Алатырского ЦСОН снова принимает гостей . Под чутким руководством «серебряного» волонтёра Ирины Сидякиной постоянные посетители центра, участники проекта « Активное Долголетие», начали занятие с капиллярной гимнастики, чтобы подготовить свой мозг к восприятию новой информации и обрести позитивный настрой. Далее все участники встречи ознакомились с методами диагностики состояния своего организма по состоянию ногтей, волос, глаз, кожи, языка, научились распознавать сигналы организма о неполадках, о том, каких микроэлементов и витаминов ему не хватает. На занятии были рассмотрены полезные свойства спирулины, дозы для её приема и противопоказания.

Завершилась встреча традиционным чаепитием с блинами собственного приготовления и икрой из редкого гриба ежовичника пёстрого , вместо травяного чая в этот раз был отвар из шиповника, сушёных яблок и изюма, богатый витамином С и другими полезными витаминами и микроэлементами.

Радушная домашняя обстановка и улыбки наших посетителей подтверждают – в центре делается всё для активного долголетия пожилых людей.