В рамках реализации проекта «Активное долголетие» с получателями социальных услуг Алатырского ЦСОН сегодня была проведена пальчиковая гимнастика с элементами самомассажа. Пользу пальчиковой гимнастики трудно переоценить. Для пожилых – это эффективный способ сохранять и развивать интеллектуальные способности. У пожилых людей функции мышления, памяти, речи напрямую зависят от мелких движений рук. Нехитрые сгибания пальцев тренируют мелкую моторику, разрабатывают мелкие суставы, возвращают ловкость рукам. Благодаря регулярным тренировкам мелкой моторики рук происходит интенсивное развитие психических процессов и быстрое овладение утраченными ранее бытовыми навыками. « Конечно я слышала о пальчиковой гимнастике. Это не сложно, но когда занимаешься группой это намного веселей. Многие упражнения, которые показали сегодня взяла на вооружение. Думаю пару минут в день сможет найти каждый, кто хочет продлить свою активность, »- считает Эмилия Белянкина.